Tomando en consideración el lema para este año de la ONU por el Día Mundial de la Alimentación “Protección social y agricultura para romper el ciclo de la pobreza rural” el centro de salud Leonidas Proaño junto a los estudiantes de la escuela Edulfo Estrada realizaron la siembra de huertos escolares.
Se sembró tomate, limón, naranja, cebollas, lechuga, menta orégano, mango y más, con la participación de alrededor de 100 niños y niñas.
José Vera de 9 años, alumno de la entidad educativa, dijo sentirse feliz con la creación del huerto: “Tengo una plantita a mi cargo y además en la charla me enseñaron que así contribuyo a que otros niños puedan alimentarse”.
De igual manera conmemorando esta fecha, el centro de salud Manta resaltó la importancia de ingerir productos saludables en etapas de importante control, como niños, mujeres embarazadas y adultos mayores brindando charlas con ejemplos de una alimentación correcta.
En las mujeres embarazadas se destacó que existen cinco grupos de nutrientes: grasas, proteínas, vitaminas, hidratos de carbono y minerales y que deben estar presentes en la pirámide nutricional en el embarazo en proporciones distintas.
En el centro de salud se preparó un banquete con frutas para brindar a los asistentes y servir como ejemplo de los alimentos que pueden consumir a diario y que son de fácil acceso, como el guineo, las uvas, la sandía, las fresas.
Sin embargo a cualquier edad es necesario acompañar la alimentación con la realización de ejercicios, por ello previo a la charla junto a los adultos mayores se desarrolló un momento de bailoterapia. Se promueve la actividad física, pues reduce los problemas de ansiedad y depresiones que en ciertos casos van estrechamente ligados con la alimentación o la falta de apetito.
